Veido kriomasažas – „Skystas azotas – aštuntasis pasaulio stebuklas! Efektyvus gydymas po spuogų!!! Nuotraukos prieš ir po." Šaltas odos valymas: veido kriopiliavimo subtilybės

Veido pilingas dujomis-skysčiu – aparatūros lupimas, kurį sudaro bekontaktis odos poveikis didelės spartos dviejų fazių dujų-skysčio srove, susidedančia iš smulkaus skysčio (fiziologinio tirpalo) ir dujų (deguonies). Dujų-skysčio pilingas suteikia valymo, masažo efektą, švelniai poliruoja epidermį, leidžia prisotinti epidermocitus deguonimi ir naudingais junginiais. Dujų-skysčio pilingas taip pat vadinamas vandens pilingu arba dujų-skysčio dermabrazija.

Aparatu deguonies ir skysčių dalelės pagreitinamos iki itin didelio greičio, suformuojant dujų-skysčio srautą 200-300 m/sek greičiu. Dujų ir skysčių srautas tiekiamas atvėsintas ir veikiamas slėgiu, o tai sumažina receptorių jautrumą. Atsižvelgiant į tai, veido pilingo dujomis-skysčiu procedūra yra neskausminga ir patogi, ją galima atlikti net ant jautriose srityse oda aplink akis. Be pilingo efekto, dujų-skysčio srautas suteikia kelių lygių masažą, audinių prisotinimą deguonimi, mažina patinimą, tonizuoja veido raumenis ir odą, turi liftingo efektą.

Dujų-skysčio lupimasis draudžiamas herpeso paūmėjimo laikotarpiais, ūminėmis bet kokios ligos fazėmis, krūtinės angina, hipertenzija, insultu, karščiavimu, psichopatija.

Procedūros ypatybės

Paruošimas prieš pilingą – tai odos apdorojimas toniku, kuris pašalina paviršiaus nešvarumus.

Dujų-skysčio pilingo procedūra atliekama atstumu nuo odos naudojant purkštukus, tiekiančius suslėgtą deguonies ir druskos tirpalo srovę. Dėl didelio dalelių judėjimo greičio mikrolašeliai, susilietus su oda, įgyja savybių kietosios medžiagos ir turi abrazyvinį poveikį. Dėl to, odoje susidarius mikroskopinėms skylutėms, atsiranda raguotų žvynelių lupimasis, o nuskilęs epidermis tiesiog nupučiamas. Lupimo gylis reguliuojamas pagal purkštuko atstumą virš odos lygio. Kai antgalis yra arti odos paviršiaus (5-9 mm), pasiekiamas lupimo efektas; dirbant 1,5-2 cm atstumu virš odos lygio pasiekiamas mikromasažo ir limfodrenažo efektas.

Atliekant dujinį-skystinį pilingą jauti lengvas dilgčiojimas ir pučiant vėsaus oro srovę ant odos. Procedūros trukmė 10-15 minučių; Dėl pilnas kursas Paviršiniam dujiniam-skysčiui šveitimui rekomenduojami 5 seansai, vidutinis - 3-5 su 2 savaičių pertrauka, o gilus - 2-3 seansai su kelių mėnesių pertrauka.

Naudojant paviršinį pilingą dujomis-skysčiu, veido mimikos pašalinamos, o naudojant vidutinį ir gilų pilingą – išlyginamos. vertikalios raukšlės. Dujinio-skysčio pilingo rezultatas – odos išlyginimas, pakėlimas, valymas ir atjauninimas. Priežiūra po pilingo apima kasdienį odos drėkinimą ir maitinimą, kad būtų pašalintas pleiskanojimas ir nedidelis paraudimas.

Nenoriu kartotis, todėl šioje apžvalgoje pratęsiu istoriją, kuri bus konkrečiai susijusi su kriomasažu skystu azotu.

Na, iš tikrųjų Kas yra kriomasažas?

Pažodžiui šis žodis verčiamas kaip „paliesti šaltį“. Tai apima odos poveikį šalčiui (logiška, tiesa?). Tai daroma dviem būdais:

1. Skystas azotas - atlieka tik specialistas.
2. Ledo gabalas - savarankiškai, namuose. Poveikis, žinoma, ne toks kaip azoto, bet vis tiek geriau nei nieko.

Kas yra skystas azotas?

Skystas azotas - skaidrus skystis, kurio temperatūra yra apie -197 laipsnių. Laikyti specialiame termose. Jei jis patenka iš termoso į kambario temperatūra(18-20 laipsnių) intensyviai garuoja, atrodo kaip tiršta balti garai arba rūkyti.

Kaip jie gauna masažą?

Specialistas paima jį į rankas medinė lazda, apvynioja vata (visa ši struktūra primena nendres). Įmerkite į termosą ir keletą kartų perkelkite ant anksčiau nuvalytos odos, kol ji taps raudona ir balta.

Kokias problemas gali išspręsti kriomasažas?

Žmonėms su probleminė oda Norint išlaikyti veido odos tonusą, kriomasažą rekomenduojama daryti 2-3 kartus per savaitę, kursais po 12-15 seansų, kartoti 2-3 kartus per metus.

Ir žmonės be rimtų problemų ir veido odos audinių defektų, pakaks 2 kursų per metus, 8-10 seansų kiekvienam kursui.

Kokius rezultatus duoda kriomasažas?

1. U pagerėjusi kraujotaka, kurios dėka kūnas dirba sklandžiai ir išnyksta visi smulkūs odos trūkumai.
2. Lygina raukšles ir lygina natūrali spalva veidai.
3. Odos uždegimo prevencija.
4. Su amžiumi susijusių veido pakitimų korekcija (pavyzdžiui, padeda sugriežtinti dvigubą smakrą).
5. Greitas odos ląstelių gijimas.
6. Balinančios pigmentinės dėmės ant odos.
7. Senėjimo procesų lėtėjimas.
8. Pašalinimas aknė ir dėmės po jo.
9. Porų susiaurėjimas ir valymas.

Kažkas nestandartinio?

Kaip paminėta aukščiau, esme terapinis poveikis Skystas azotas yra žemoje temperatūroje.

Priklausomai nuo naudojimo būdo, jo poveikis audiniams skiriasi. Vienu atveju naudojamas užšaldymas kosmetikos reikmėms odos atnaujinimui . Jos tikslas yra susiaurėjimas ir vėlesnė plėtra kraujagyslės, vadinasi, kraujo tekėjimas į poveikio vietą.

Kitu atveju užšalimas sukelia iki audinių sunaikinimo ir mirties. EŠis metodas aktyviai naudojamas karpų, papilomų ir hipertrofinių randų šalinimui.

Yra keletas kontraindikacijų:

Ypatingas dėmesys nėščiosioms!!!

Nėščiosioms ši procedūra nėra kontraindikuotina, tačiau dėl hormoninės būklės pokyčių šiuo laikotarpiu rezultatai gali būti nenuspėjami. Taip pat kai kurios veido sritys yra refleksiškai susijusios su gimda, todėl Nėščioms moterims patariama vengti krioterapijos.

Kokia kaina?

Kriomasažo seanso kaina mano mieste (tiksliau, pas mano kosmetologę) - 150 rublių veidui, 300 atgal.

Bet daugybė atsiliepimų ir Google tai šnabždėjo Vidutinė vienos veido seanso kaina Rusijoje siekia net 1000 rublių! Baisu įsivaizduoti nugaros kriomasažo kainą.

Kodėl man buvo parodytas kriomasažas skystu azotu?

Fizinis pilingas atliekamas naudojant skystą azotą (krioterapija) arba sausą ledą. Krioterapijos seansų metu oda veikiama žemos temperatūros arba apdorokite jį ledu. Pavadinimas „krioterapija“ kilęs iš graikiškos šaknies (iš „cryo“ – ledas).
Poveikiu šis metodas prilygsta rūgščių naudojimui, nes dėl fizinio pilingo procedūros suaktyvėja ląstelių regeneracija ir kolageno gamyba, suaktyvėja mikrocirkuliacija.

Fizinio pilingo rūšys

Pagal smūgio laipsnį pilingas skirstomas į paviršinį, vidutinį ir gilų. At paviršinis lupimasis Viršutinės, negyvos odos ląstelės pašalinamos. Dėl to atkuriama veido spalva, išnyksta žemiškas atspalvis, oda tampa švelni ir lygi.

Vidutinis pilingas visiškai pašalina paviršinį raginį sluoksnį, „pažadina“ odą ir priverčia ją dirbti intensyviau, taip suteikdamas atjauninimo efektą. Taip pat vidutinio lupimo naudojamas odai paruošti plastinei operacijai.

Gilus šveitimas apima epidermio odos sluoksnio pašalinimą. Šio tipo pilingas leidžia pasiekti puikių odos atjauninimo rezultatų: pašalinti tamsios dėmės Ir gilias raukšles, sukuria galingą pakėlimą, tačiau gilus pilingas yra susijęs su didele rizika susirgti rimtomis komplikacijomis.

Lupimo vaizdo įrašas

Fizinio pilingo technologija

Pagrindinės šveitimo indikacijos:

• hiperpigmentacija;
• raukšlės;
• nelygus paviršius oda;
• išsiplėtusios poros;
• blyški odos spalva;
• aknė.

Veikiant šalčiui, išsilygina raukšlės, pagerėja odos spalva, susiaurėja išsiplėtusios poros. Oda taps stangri ir elastinga, ji pradės natūralus procesas atnaujinimus.

Fizinio pilingo procedūros aprašymas

Fizinio pilingo procedūrą atlieka tik kvalifikuota kosmetologė. Nuvalius odą toniku ar losjonu, paimkite atvėsintą tamponą. Pirmiausia kosmetologė apdoroja priekinės dalies odą, po to nosį ir smakrą, o galiausiai – skruostus, atvėsusiu tamponu nuleidžia nuo smakro iki smilkinių. Kosmetologė ypač atsargiai spaudžia raukšles.
Fizinio pilingo apdorojimo laikas skiriasi nuo 15 iki 20 minučių.

„Efekto“ laikas ir procedūrų dažnis

Intensyvus fizinio pilingo kursas susideda iš 2 procedūrų per savaitę mėnesį. Poveikio laikas yra 3-5 mėnesiai. Tada fizinio pilingo procedūrą galima kartoti.

Specialūs įrankiai ir įranga, kurią naudoja profesionali kosmetologė pilingo procedūros metu salone:

• skimeris
• kombinuotas šaukštas
• uno ietis
• ietis
• kiaurasamtis
• mikrokabliukas
• Vidal adata
• Didinamoji lempa
• Vapazon (odos paviršiaus garinimas prieš kosmetines procedūras)

Po fizinio pilingo procedūros svarbu tinkamai prižiūrėti odą. Reikia nusipirkti kremą, kuriame yra nesočiųjų riebalų rūgštis, keramidais ir kasdien drėkina odą. Jei po fizinio pilingo oda parausta, rekomenduojama įsigyti kremą jautri oda. Po šios procedūros nesilankykite soliariume ir nebūkite saulėje 2 savaites. Faktas yra tas, kad po lupimo oda vis dar yra plona ir neapsaugota nuo ultravioletiniai spinduliai. Todėl fizinį šveitimą geriausia atlikti ne saulėtuoju metų laiku.

Kaina už fizinį veido šveitimą grožio salonuose

Atsakymai į dažniausiai užduodamus klausimus

Kaip jausiuosi fizinio pilingo metu?
Fizinio pilingo privalumas yra tai, kad jis yra šiek tiek skausmingas. Jausite tik lengvą dilgčiojimą, todėl šios procedūros nebijokite.

Kas yra fizinis pilingas ir kaip dažnai jį galima daryti?
Fizinis pilingas – odos valymas skystu azotu (krioterapija) arba sausu ledu. Jų įtakoje paviršiniai sluoksniai nušveičiami, o dėl to senasis pakeičiamas naujas sluoksnis. Procedūrų dažnumas ir trukmė priklauso nuo odos tipo ir būklės. Bet iš esmės dvi procedūros per savaitę, po 15 min.

Kaip atrodys mano oda po procedūrų kurso?
Veidas pastebimai pagerės ir taps lygesnis smulkių raukšlių, oda įgis sveikai atrodantis, susiaurės poros.

Daugelis įžymybių anksčiau svarbius susitikimus, filmuojant filmus, koncertus ir kitus renginius griebiamasi fizinio pilingo procedūrų. Į šį sąrašą įtraukta: Naomi Watts, Halle Berry, Nicole Kidman, Julia Roberts, Sandra Bullock ir net George'as Clooney.

Procedūros kontraindikacijos

• hipertoninė liga
• tuberkuliozės
• ūminės infekcijos
• epilepsija

Rezultatas po fizinio pilingo procedūros

Fizinio pilingo procedūra duoda puikių rezultatų: išsilygina raukšlės, pastebimas liftingo efektas, pagerėja veido spalva, išlygina odos tekstūrą, veidas įgauna gaivų išvaizdą.

Fizinis pilingas namuose

Fizinis šveitimas negali būti atliekamas namuose, nes tokią procedūrą turi atlikti patyręs ir kvalifikuotas kosmetologas salone, naudojant šiuolaikinę įrangą.

Kriopiliavimas yra valymo procedūra odašaltas, tiksliau, skystas azotas, kuris minus 195 laipsnių temperatūroje virsta skaidriu skysčiu, bespalviu ir bekvapiu. Kartais procedūroms naudojamas sausas ledas. Jei 10-15 sekundžių odą patepsite šaltu, pirmiausia susiaurės, o vėliau - ilgalaikis ir nuolatinis odos kapiliarų išsiplėtimas, dėl kurio atgaivinama kraujotaka ir pagerėja. išvaizda oda. Kai šalčio poveikis pailginamas iki 30 sekundžių, prasideda ląstelių mirtis, panašiai kaip nudegus. Viršutiniai epidermio sluoksniai sunaikinami, o sunaikintos senos ląstelės skatina naujų, jaunų ir sveikų ląstelių susidarymą, suaktyvėja kolageno ir elastino skaidulų gamybos procesai.

Veido kriopiliavimas: indikacijos

• Poreikis „pagyvinti“ senstančią odą;
• mažos ir vidutinės raukšlės;
• aknė;
• išsiplėtusios poros;
• tamsios dėmės;
• nelygi, nelygi oda;
• sumažėjęs turgoras;
• blyški, negyva odos išvaizda;
• randai, randai, spuogų žymės.

Kriopiliavimas: kaip atliekama procedūra

Paruošimas. Oda išvaloma nuo riebalų, nešvarumų ir dekoratyvinės kosmetikos.

Procedūra. Kosmetologė, įvertinusi odos būklę, tiekia skystąjį azotą. Sritys, kuriose yra hiperkeratozė, po spuogų ir randų, gydomos šiek tiek ilgiau nei kitos. Procedūros metu, kaip taisyklė, pacientas patiria skausmingas pojūtisšaltis, kuris šiek tiek vėliau užleidžia vietą deginimo pojūčiui. Po procedūros odos paraudimas ir kai kuriais atvejais patinimas išlieka 1-2 dienas.

Laikotarpis po lupimo. Praėjus dviem dienoms po procedūros, oda patamsėja, prasideda sunaikintų epidermio sluoksnių žūties procesas. Per 6-7 dienas pluta atsiskiria nuo odos, neturėtumėte trukdyti šiam procesui ar bandyti juos pašalinti. Jei reikia, procedūra kartojama, kiek seansų reikia, sprendžia kosmetologė. Oda visiškai atkuriama praėjus maždaug trims mėnesiams po paskutinio seanso, tada galima įvertinti procedūros rezultatą. Atsigavimo metu po procedūros būtina saugoti odą nuo UV spindulių.

Kiek kainuoja kriopiliavimas? Kriopiliavimo kaina salone

Vienos kriopiliavimo procedūros kaina priklauso nuo naudojamo šalčio šaltinio, gydomos zonos ploto ir defekto, kurio norima atsikratyti, specifikos. Maskvoje vienos veido kriopiliavimo procedūros kaina svyruoja nuo 800 iki 3000 rublių. Per vieną ar dvi sesijas galite atgaivinti ir šiek tiek patempti odą. Esant su amžiumi susijusiems pakitimams ir rimtiems defektams, gali prireikti iki 19 seansų.

Kriopiliavimas: ką reikia žinoti

Išlygintas po kriopiliavimo smulkių raukšlių, o vidutinių raukšlių gylis mažėja. Randai ir randai netenka reljefo, tačiau visiškai jų atsikratyti gali tik mechaninis ar lazerinis odos atnaujinimas.

Remiantis apžvalgomis, kriopilimas padeda susiaurinti poras ir sumažina aktyvumą riebalinės liaukos. Oda po kriopiliavimo atrodo gaivi ir stangresnė.

Kriopiliavimas: kontraindikacijos

• Infekcinių ir uždegiminių ligų paūmėjimas;
• padidėjęs jautrumas ir alergija šalčiui;
• neužgijusios žaizdos, įbrėžimai, nudegimai gydomoje vietoje;
• endokrininės ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
• kepenų ir inkstų nepakankamumas;
• išsiplėtusios kraujagyslės gydomoje srityje (rožinė);
• nėštumas.

Svarbiausia apie kriopiliavimą

Kiekviena moteris nori kuo ilgiau atrodyti jauna ir patraukli. Reguliarios priežiūros procedūros namuose gali turėti įtakos tik odos būklei jauname amžiuje. Kaip vyresnė moteris, tuo sunkiau ją išlaikyti Natūralus grožis. Kosmetinės procedūros atliekamos pagal naujoviškų technologijų. Viena populiariausių paslaugų kosmetologijos centruose – fizinis veido pilingas (veido pilingas skystu azotu).

Kas yra fizinis pilingas?

Procedūra daugeliui žinoma kaip odos valymas skystu azotu. Kosmetologai šią manipuliaciją dažniausiai vadina fiziniu pilingu. Procedūra atliekama tik ligoninės ligoninėje plastinė operacija arba kokybiškas kosmetologijos centras su specialia įranga. Epidermio raginis sluoksnis valomas sausu ledu arba skystu azotu. Krioterapija jau seniai naudojama kosmetologijoje, rodanti puikius gydymo rezultatus.

Šaltis ištirpdo odos porose susikaupusius nešvarumus, taip pat išvalo viršutinį raginį sluoksnį. Programinės įrangos įtaka prisideda prie:

• limfos tekėjimo pagreitis;
• greitas odos ląstelių atsinaujinimas;
• kolageno gamyba.

Krioterapijos poveikis yra panašus į vaisių rūgštys, turi švelnų ir švelnų poveikį.

Fizinis pilingas, kaip ir kitos aparatinės procedūros, skiriasi smūgio gyliu ir stiprumu ir gali būti:

1. gilus;
2. vidurys;
3. paviršutiniškas.

Optimalus poveikio laipsnis ir reikalinga suma valymo procedūras nustato kosmetologas tik ištyręs paciento odą ir ištyręs bendrą klinikinę istoriją.

Paviršinis pilingas

Švelniausia fizinio pilingo procedūra. Tai apima odos valymą nuo viršutinio keratinizuoto epidermio sluoksnio ir sveiko odos atspalvio grąžinimą. Po procedūros paviršiaus valymas veidas įgaus malonų švytėjimą, oda taps lygi ir elastinga.

Vidurinis pilingas

Siekiama visiškai išvalyti raginį sluoksnį nuo nešvarumų, užsikimšusių porų ir kitų estetinių defektų, pavyzdžiui, spuogų pėdsakų. Mechaninis poveikis odai, pastebimas intensyvumu, skatina pagreitėjusią kraujotaką, dėl greito ląstelių atsinaujinimo, kuris skatina atjaunėjimą. Vidutinis pilingas dažnai rekomenduojamas prieš sudėtingas plastines operacijas, siekiant sustiprinti jų poveikį. Ypač svarbu naudoti prieš apskritas keltuvas veidai. Tai sustiprins operacijos efektą, žymiai sutrumpins atsigavimo laikotarpį, sumažins komplikacijų riziką.

Gilus pilingas

Sudėtingiausia fizinės krioterapijos rūšis. Apima visišką epidermio odos sluoksnio valymą. Procedūra dažniausiai atliekama tik ligoninėje. Po to gilus pilingas Aiškiai pastebimas jauninantis poveikis ir ryškus pakėlimas. Gilus valymas asmenys rekomenduoja pacientams, sergantiems matomus efektus natūralus senėjimas. Po procedūros pastebimi šie teigiami pokyčiai:

• veido pakėlimas;
• lygina raukšles;
• amžiaus dėmių pašalinimas;
• sveika spalva oda;
• veido raukšlių nebuvimas.

Procedūra susijusi su sudėtingomis aparatūros jauninimo manipuliacijomis, todėl ją galima atlikti tik profesionaliose klinikose ar kosmetologijos centruose. Procedūrą atliekantis gydytojas privalo privalomas atlikti specializuotus mokymus. Norint išvengti kraujo užkrėtimo, būtina naudoti tik sterilius instrumentus.

Kosmetologas privalo atsižvelgti į bendrą klinikinę istoriją, nes fizinis pilingas turi nemažai kontraindikacijų. Prieš pradedant procedūrą, ji visada atliekama preliminarus pasiruošimas oda. Tai būtina norint sustiprinti procedūros poveikį ir sumažinti komplikacijų riziką po manipuliavimo.

Paruošimo etapai

1. Odos valymas losjonu.
2. Kaktą, smakrą, skruostikaulius ir kitas problemines vietas pavalykite sudrėkintu vatos diskeliu.
3. Taikymas raukšlėms kosmetika, didinant šalčio poveikio efektyvumą.

Išankstinio apdorojimo etape Ypatingas dėmesys skiriama daugiausia problemines sritis asmenys, kurių išnirimas kiekvienam pacientui yra individualus, nustatomi vizualiai apžiūrėjus.

Tada galite pereiti tiesiai prie krioterapijos procedūros. Manipuliavimas atliekamas naudojant specialią įrangą. Vieno užsiėmimo trukmė svyruoja nuo 15 iki 20 minučių. Seansų skaičius, kaip taisyklė, neviršija 8 kartų. Kosmetinis poveikis Procedūra trunka 3-4 mėnesius, priklausomai nuo paciento amžiaus ir odos tipo. Kiekviena klinika turi savo fizinio pilingo kainą, tačiau dažniausiai seanso kaina yra prieinama daugumai pacientų.

Procedūra skirta veido odai atjauninti ir regeneruoti. Natūralus su amžiumi susiję pokyčiai sukelti odos vytimą, dėl kurio atsiranda nemalonus gelsvas atspalvis ir įvairaus intensyvumo raukšlės. Fizinis pilingas gali išgydyti daugumą estetinių defektų ankstyvoje stadijoje.

Krioterapija labiausiai tinka jaunesnėms nei 40 metų moterims kaip įprastinė priežiūros procedūra.. Šaltis tiesiogine prasme sustabdo senėjimo procesą, išlygina ir valo odą.

Moterims, vyresnėms nei 40 metų, fizinis pilingas labiau tinka preliminariai plastinė operacija procedūra. Bėgant metams, elastinės epidermio savybės praranda savo stiprumą, todėl pilingo efektyvumas nėra toks pastebimas.

Pagrindinės fizinio lupimo indikacijos laikomos:

• patinimas po akimis;
• veido raukšlės prie akių ir burnos srityje;
• neryškus ovalus veidas;
• nesveika žemiška spalva veido oda;
• pigmentinės dėmės ir spuogų pėdsakai (aknė).

Kosmetologai rekomenduoja fizinį šveitimą pacientams, kurie neturi ryškių estetinių ir kosmetiniai defektai. Krioterapija gali būti jūsų įprastos veido priežiūros rutinos dalis. Naminės kaukės naudojant ledo kubelį pagreitins kraujotaką, padarys odą stangrią ir elastingą. Bet efektyvumas gydymas namuose kelis kartus mažesnės nei naudojant profesionalią techninę įrangą. Be to, tik kosmetologas gali teisingai parinkti šalčio poveikio intensyvumą. Todėl norint pasiekti ryškų liftingo ir atjauninimo efektą, geriausia pasikonsultuoti su specialistu.

Gydymas peršalimu laikomas mažai traumuojančia procedūra, tačiau, nepaisant to, ji turi nemažai kontraindikacijų, kurias esant kosmetinė procedūra Geriau atsisakyti. Tai apima lėtines ir laikinąsias ligas:

• širdies ir kraujagyslių sistemai;
• neurologiniai pokyčiai;
• uždegiminiai procesai oda ir kraujas;
• diabetas 1 ir 2 tipai;
• nėštumas ir žindymo laikotarpis;
• epilepsijos priepuoliai.

Be to, nepatartina bandyti gilaus fizinio pilingo pacientams, kurie linkę į odos randus. Žmonės, kurių kraujo krešėjimas prastas, taip pat turėtų ieškoti alternatyvus metodas atjauninimas, nes tokios apraiškos neigiamai veikia atkūrimo laikotarpio trukmę.